ERGONOMIE: zitten of staan?
Bijna dagelijks wordt ons die vraag gesteld. Lang zitten is zwaar voor onze rug, maar is staan dan zoveel beter? Klik hier voor het antwoord
BLESSURE: wat te doen bij tenniselleboog of epicondylitis?
Over deze blessure bestaan heden ten dage nog altijd veel misvattingen en misverstanden. Tenniselleboog is een frictiesyndroom en wordt vero
BLESSURE: rugpijn (lumbago, hernia)...hoe aanpakken?
De rugklachten ontstaan namelijk in het algemeen dagelijks leven door foutieve houdingen en bewegingen. We zien dan ook dat na frequent zitt
